Польза или вред кофе с молоком

Зачастую, споры о полезных свойствах кофе с молоком и вредительстве его для организма человека так ничем и не заканчиваются. Для одних остается реальным тот факт, что такой напиток способен причинить немало вреда внутренним органам человека и нарушить их функционирования. Другая сторона спора не считает такие факты правдивыми, считая, что употребление кофе с молоком полезно, если соблюдать правила приготовления, использовать натуральные качественные сорта продукта и знать допустимую частоту его употребления. На самом деле не ошибочным нельзя считать какое-либо из мнений, так как каждое из них имеет место быть.

Добавляя молоко в кофе, многие любители молочного кофейного напитка, объясняют это желанием уменьшить вред кофеина и пополнить напиток полезным кальцием, что сделает реакцию организма на кофе лояльной. Есть и такие гурманы, которые молоком просто меняют и делают разнообразнее вкус кофе, либо вовсе приобретают готовый кофейный порошок со сливками. Так или иначе, но прежде чем наслаждаться таким напитком, стоит детальнее узнать обо всех достоинствах его потребления и возможных «темных» сторонах кофе с молоком.

Виды приготовления кофе с молоком

Польза или вред кофе с молоком 2

Все споры и дебаты по поводу «за» и «против» так сказать распития кофе с молоком появились неспроста. На самом деле судить о полезный и вредящих свойствах сего напитка стоит, зная точно вид его приготовления. Некоторые виды кофейных напитков, разбавленных молоком, можно считать абсолютно безвредными, другие же из них способны нанести серьезный урон состоянию здоровья человека.

Итак, виды приготовления кофе с молоком бывают такие:

  1. Стикеры с готовой смесью кофе и молока.
  2. Кофе латте, а именно натуральные зерна, разведенные специально вспененным молоком в пропорции 1:3.
  3. Растворимый кофе, разведенный молоком в домашних условиях.
  4. Капучино, приготовленный в соотношении 1:1 кофе и молока.
  5. Латте-макито, трехслойный вид кофейного напитка с молоком.

Полезными из вышеперечисленных видов кофе можно считать несколько вариантов — 2, 4, 5. Остальные виды напитка считаются вредными и не рекомендуются к частому употреблению.

Польза кофе с молоком

Польза или вред кофе с молоком 3

Первое условие полезного кофе с добавлением молока — абсолютное отсутствие сахара. Именно сладкий и молочный кофе считается очень опасным для организма человека напитком. Все потому что сахар не является природным естественным продуктом, он проходит переработку и прочие процессы пищевой промышленности.

Важно понимать, что зависимость от сладких напитков легко объяснима. Организм человека, как правило, располагает большим количеством микробов и паразитов. Именно они являются любителями сахара, а чтобы человек был зависим от сахара и беспрекословно желал его, паразит выпускает специфический фермент. Если же провести очистку организма от разных бактерий и паразитов, спустя 2-3 дня желание сладкого исчезнет без следа.

Говоря о двух натуральных и полезных продуктах, как молоко и кофе, можно смело говорить и о пользе такого «тандема»:

  • Напиток станет полезным для тех людей, у которого артериальное давление зачастую ниже нормы. Кофе способно тонизировать, придавать энергии и чуть приподнимать давление.
  • Стоит отметить свойство кофе придавать бодрость и устранять усталость, такой себе безвредный энергетик без химических компонентов.
  • Как известно, кофеин способен вымывать из организма человека кальций, в свою очередь молоко поможет хотя бы частично восполнить такие утраты.

Поэтому, не имея проблем с сердцем и повышенным давлением, человек может спокойно пить кофе с молоком, не страдая после этого от побочных эффектов.

Вред кофе с молоком

Польза или вред кофе с молоком 4

Любая медаль имеет две стороны, то же самое касается и кофе с молоком. Сей напиток может нанести ущерб здоровью человека. Недостатки сего напитка заключаются в следующем:

  1. Регулярно злоупотребляя кофейными напитками, даже разбавленными молоком, можно разрушить сердечно сосудистую систему. Не смотря на то, что напиток будет абсолютно натуральным, риски нарушений в данной области достаточно высоки.
  2. Противопоказан кофе, независимо от наличия в нем молока, людям с гипертонией. Даже одноразовое употребление кофе может значительно поднять и без того высокое артериальное давление.
  3. При наличии аллергии на какой-либо продукт из двух имеющихся, напиток может вызвать бурную аллергическую реакцию, и даже приступ. Проявление аллергии может проявиться в виде сыпи, расстройства стула и даже проблем с желудком.
  4. Для людей преклонного возраста кофе с молоком противопоказан, так как он вымывает и без того недостаточное количество кальция. В результате могут развивать различные болезни, например, остеопороз, когда кости становятся хрупкими и ломкими. К тому же в этом возрасте у людей не усваивается молоко.
  5. Для женщины в положении лучше отказаться от употребления кофе в любом виде, так как кофеин негативно влияет на развитие и рост плода и может причинить ему непоправимый вред.
  6. Кофе с молоком не усваивается полностью в таком тандеме, что может привести к образованию камней в почках.
  7. Людям, страдающим от язвы, гастрита и прочих болезней желудка кофе с молоком может только усугубить и без того плохое состояние сего внутреннего органа.
  8. По мнению исследователей, в «тандеме» с молоком кофе преображается в такую смесь, которая негативно влияет на функционирование печени. Адреналин, выработку которого провоцирует кофе, заставляет печень работать в интенсивном режиме и за счет этого выбрасывать больше глюкозы, которая нейтрализует кофе.

В итоге

Исходя из вышеперечисленных «за» и «против» кофе с молоком стоит сделать вывод, что не стоит слушать мнение других, все зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека, а также его реакции на такой напиток. Главное, что нужно усвоить — чувство меры, злоупотребление напитком, даже если он полезен для здоровья, может привести к негативным последствиям и даже зависимости.

Польза и вред кофе с молоком. Видео

нет комментариев

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ