Польза и вред настоя шиповника

Шиповник представляет собой дикорастущий многолетний кустарник из семейства Розовые. Лечебные свойства растения впервые упомянул Теофраст, основатель ботанической науки, в 4 веке до н.э.

И с тех пор, отвары и настои из шиповника-незаменимое средство при различного рода заболеваниях. Известно около 400 сортов шиповника, но наиболее целебными качествами обладают шиповник майский и шиповник морщинистый.

Состав шиповника

Польза и вред настоя шиповника 2

В состав растения входят:

  • макроэлементы (Калий, кальций, натрий, магний, фосфор);
  • микроэлементы (Железо, медь, цинк, марганец, молибден);
  • витамины( витамин РР, А, В1,В2 Е, бэта-каротин);

Энергетическая ценность — 109Ккал

Польза настоя шиповника

Польза и вред настоя шиповника 2

  • Содержит в составе большое количество аскорбиновой кислоты, концентрация которой намного выше, чем в чёрной смородине, лимонах и других цитрусовых. Используется при авитаминозах. Укрепляет организм в периоды простуды и вспышки гриппа.
  • Благотворно влияет на органы желудочно-кишечного тракта. Желчегонные свойства ягод шиповника применяют при язвенных заболеваниях желчного пузыря и печени (в минимальных дозах, в некоторых случаях имеются противопоказания)
  • Укрепляет стенки сосудов, предотвращая их ломкость.
  • Понижает уровень холестерина, выводит шлаки, лишние соли, токсины и другие вредные вещества из организма.
  • Улучшает циркуляцию крови.
  • Повышает уровень гемоглобина в крови.
  • Обладает ярко-выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами.
  • Хорошее средство в профилактике инфекционных заболеваний.
  • Кальций в составе шиповника укрепляет кости, полезен при восстановлении после переломов.
  • Снимает головную боль и эффективен при мигренях.
  • Настой шиповника используется при комплексном лечении туберкулёза.
  • Растворяет камни в желчном пузыре.
  • Способствует свёртываемости крови.
  • Полезен людям, страдающим гипертонией.
  • В некоторых случаях используется при профилактике онкологических заболеваний.
  • Снимает синдром усталости.

Настой шиповника при беременности:

  • В период беременности отвар из шиповника поможет будущей маме укрепить иммунитет и защитит от вирусных инфекциях. Лёгкие мочегонные свойства напитка предотвратят появление отёков.
  • Улучшает обмен веществ,
  • Снижает приступы тошноты и улучшает состояние при токсикозах.
  • Останавливает маточные кровотечения.

Польза и вред настоя шиповника 3

Настой шиповника для детей:

  • Эффективен при заболеваниях горла.
  • Восполняет недостаток витаминов и питательных веществ (в частности витамина С).
  • Улучшает аппетит и нормализует пищеварение, уменьшая болезненные спазмы в желудке.
  • Рекомендуется использовать при дисбактериозе у маленьких детей.

Настой шиповника для мужчин:

  • Оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.
  • Тонизирует мужской организм и укрепляет потенцию.
  • Оказывает профилактическое действие при воспалительных процессах представительной железы.

Настой шиповника для женщин:

  • Может использоваться в качестве лосьона для лица, удаляет мелкие морщины и предотвращает их появление.
  • Прекрасно очищает кожу от микробов и бактерий.
  • Регулирует метаболизм.
  • Улучшает внешний вид волос.
  • Замедляет процессы старения.
  • Стимулирует сжигание жировых отложений, поэтому эффективен при диетах.

Употребление настоя из шиповника в совокупности с физическими нагрузками поможет женщине обрести стройную и подтянутую фигуру.

Вред и противопоказания настоя шиповника

Польза и вред настоя шиповника 4

Как и любой продукт растительного происхождения, шиповник имеет ряд противопоказаний:

  • Высокая концентрация аскорбиновой кислоты в шиповнике может пагубно воздействовать на желудок с повышенным содержанием кислотности. Людям с язвенными заболеваниями и гастритом противопоказано частое употребление отвара.
  • Противопоказан при запорах.
  • При повышенном артериальном давлении
  • Употребление настоя из шиповника в больших количествах оказывает негативное влияние на печень.
  • Тромбы в сосудах и серьёзные проблемы в работе сердца — также веская причина отказаться от вкусного напитка.
  • Индивидуальная непереносимость продукта и аллергические реакции
  • Различные кислоты в составе шиповника могут разрушать зубную эмаль, поэтому рекомендуется после употребления настоя полоскать рот водой или почистить зубы.

Следует помнить, что при наличии каких-либо заболеваний, в первую очередь, необходимо проконсультироваться с врачом.

В итоге

Польза и вред настоя шиповника 5

Шиповник — целый комплекс питательных элементов, витаминов и минералов, так необходимых нашему организму. Это объясняет такую популярность растения в народной медицине и в фармацевтике.

Употребление настоя из шиповника в разумных дозировках укрепит иммунитет, особенно в осенне-зимние периоды и наполнит организм энергией. Настой шиповника — вкусный и полезный помощник в борьбе за здоровье.

Польза и вред настоя шиповника. Видео

нет комментариев

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ